瞑想の効果

ヘルスケア

今月1日から、オンラインで

朝の瞑想会に参加しています😊

とても短い時間なのに

その効果の大きさに驚いています😮

瞑想をして 気づいたことは とても多くて

感覚的なもので どうやって言葉にしていいか。

潜在意識の世界が見えた、のです。

その存在が確認できた、のです。

頭で考えるのではなく

感じる世界というのかなぁ

あー!!なるほど!!

ってそれが わかったら

顕在意識の5%に 振り回されることが

なくなるんですね😯

だから、悩みなんてないのです。

と、言いたいところですが

数日経つとまた、現状維持メカニズムが働いて

前に戻ろうとする・・・

しかし、今回は しっかり土台を作っていたので

NO!!と言えた٩( 灬ºωº灬)و

その手には のるもんかいな( ・́‎ࠏ・̀)ヘヘ…ヘ….

グラっときて、ゆらゆらしましたが

大丈夫でした☺️

パラレルワールドっていうものも

これなのかぁ?って

初めて体験することばかりで

今、楽しくて仕方ありません😊

瞑想ってすごいなぁっていう

お話でした✨

私の場合、このタイミングだったのだと

思います。

私にとてもピッタリな出会いがあったので

引き寄せたのでしょうね😊

感じたことを そのまま書いてしまいました。

今、私の内面が大きく変化している最中で

心も体も健康に導かれています😊

2023年5月25日

 

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