朝食を食べる
一体誰が、何のために考えて推奨しているのだろう。
私が心身の健康を手に入れたのは
朝食の概念を書き換えたことから始まる
朝は体にとって大切なデトックスの時間。
起きから3時間は空腹でいること。
お腹がぐぅぅぅぅとなったら
体の免疫細胞たちが働き始めた合図
なぜ病人が減らないのだろう
なぜ病気の数は増えるのだろう
病気を治すのは自然治癒力
病気にならないのは免疫力
一度立ち止まって考えてみよう
人は本当は知っているんです
健康に生きる方法を
もし、どうしても朝食を摂らなくてはならないのだとしたら
オーガニックタンパク質、ポリフェノールジュース、
酵素ドリンクをオススメします。
野菜のスムージーには、エクストラバージンオイルを少し混ぜましょう
2023年4月10日
